PK4.pl | rajdy przygodowe, maratony piesze, góry i wyprawy http://pk4.pl PK4.pl | Blog ekstremalny. Podejmiesz wyzwanie? Wed, 14 Dec 2011 21:39:53 +0000 http://wordpress.org/?v=2.1.2 en S01E04: Przed Nocną Masakrą http://pk4.pl/2011/12/14/s01e04-przed-nocna-masakra/ http://pk4.pl/2011/12/14/s01e04-przed-nocna-masakra/#comments Wed, 14 Dec 2011 21:35:10 +0000 Kuerti http://pk4.pl/2011/12/14/s01e04-przed-nocna-masakra/ http://pk4.pl/2011/12/14/s01e04-przed-nocna-masakra/feed/ So1Eo3: “Punkt wyjścia” http://pk4.pl/2011/12/06/so1eo3-punkt-wyjscia/ http://pk4.pl/2011/12/06/so1eo3-punkt-wyjscia/#comments Tue, 06 Dec 2011 21:15:36 +0000 Kuerti http://pk4.pl/2011/12/06/so1eo3-punkt-wyjscia/ http://pk4.pl/2011/12/06/so1eo3-punkt-wyjscia/feed/ S01E02: „5:00 to jeszcze noc czy już rano?” http://pk4.pl/2011/11/30/s01e02-%e2%80%9e500-to-jeszcze-noc-czy-juz-rano%e2%80%9d/ http://pk4.pl/2011/11/30/s01e02-%e2%80%9e500-to-jeszcze-noc-czy-juz-rano%e2%80%9d/#comments Wed, 30 Nov 2011 20:28:49 +0000 Kuerti http://pk4.pl/2011/11/30/s01e02-%e2%80%9e500-to-jeszcze-noc-czy-juz-rano%e2%80%9d/ http://pk4.pl/2011/11/30/s01e02-%e2%80%9e500-to-jeszcze-noc-czy-juz-rano%e2%80%9d/feed/ S01E01: „Wprowadzenie” http://pk4.pl/2011/11/26/sezon-1-epizod-1-%e2%80%9ewprowadzenie%e2%80%9d/ http://pk4.pl/2011/11/26/sezon-1-epizod-1-%e2%80%9ewprowadzenie%e2%80%9d/#comments Sat, 26 Nov 2011 13:48:14 +0000 Kuerti http://pk4.pl/2011/11/26/sezon-1-epizod-1-%e2%80%9ewprowadzenie%e2%80%9d/ http://pk4.pl/2011/11/26/sezon-1-epizod-1-%e2%80%9ewprowadzenie%e2%80%9d/feed/ Biegowa hipochondria http://pk4.pl/2011/11/06/biegowa-hipochondria/ http://pk4.pl/2011/11/06/biegowa-hipochondria/#comments Sun, 06 Nov 2011 10:39:39 +0000 Kuerti http://pk4.pl/2011/11/06/biegowa-hipochondria/ http://pk4.pl/2011/11/06/biegowa-hipochondria/feed/ 3 miesiące treningów za mną http://pk4.pl/2011/10/20/3-miesiace-treningow-za-mna/ http://pk4.pl/2011/10/20/3-miesiace-treningow-za-mna/#comments Thu, 20 Oct 2011 06:55:50 +0000 Kuerti http://pk4.pl/2011/10/20/3-miesiace-treningow-za-mna/ http://pk4.pl/2011/10/20/3-miesiace-treningow-za-mna/feed/ Ultramaraton 7 Dolin: Relacja http://pk4.pl/2011/09/23/ultramaraton-7-dolin-relacja/ http://pk4.pl/2011/09/23/ultramaraton-7-dolin-relacja/#comments Fri, 23 Sep 2011 10:25:39 +0000 Kuerti http://pk4.pl/2011/09/23/ultramaraton-7-dolin-relacja/ http://pk4.pl/2011/09/23/ultramaraton-7-dolin-relacja/feed/ Izerska Wielka Wyrypa: Relacja http://pk4.pl/2011/09/08/izerska-wielka-wyrypa-relacja/ http://pk4.pl/2011/09/08/izerska-wielka-wyrypa-relacja/#comments Thu, 08 Sep 2011 15:08:26 +0000 Kuerti http://pk4.pl/2011/09/08/izerska-wielka-wyrypa-relacja/ http://pk4.pl/2011/09/08/izerska-wielka-wyrypa-relacja/feed/ Czego nauczyła mnie kontuzja kolana? http://pk4.pl/2011/08/15/czego-nauczyla-mnie-kontuzja-kolana/ http://pk4.pl/2011/08/15/czego-nauczyla-mnie-kontuzja-kolana/#comments Mon, 15 Aug 2011 17:42:25 +0000 Kuerti http://pk4.pl/2011/08/15/czego-nauczyla-mnie-kontuzja-kolana/ http://pk4.pl/2011/08/15/czego-nauczyla-mnie-kontuzja-kolana/feed/ Mniej ale częściej http://pk4.pl/2011/08/04/mniej-ale-czesciej/ http://pk4.pl/2011/08/04/mniej-ale-czesciej/#comments Thu, 04 Aug 2011 19:28:27 +0000 Kuerti http://pk4.pl/2011/08/04/mniej-ale-czesciej/ http://pk4.pl/2011/08/04/mniej-ale-czesciej/feed/