Natural Born Runners “K10 Run”

Ten tego i owego, ekhem, yhym, mam przyjemność zaprosić Państwa na drugą edycję korespondencyjnego biegu na 10 kilometrów, który odbędzie się 22 sierpnia 2010 roku na stadionach całego świata! OK, oficjalne przywitanie mamy za sobą, czas na konkrety. Większość z Was pewnie pamięta zeszłoroczny bieg - w tym roku chciałbym wyjść poza PK4 z tą […]

Popularity: 47% [?]

Zmiany

Od jakiegoś już czasu ogarnął mnie marazm twórczy, oczywiście mam tę swoją kartkę z pomysłami na teksty, ale gdy siadam do pisania, to w głowie mam kompletną pustkę. Od miesiąca nigdzie nie wystartowałem, trenuję nieregularnie, od przypadku do przypadku. OK, z tą nieregularnością to może nieco przesadzam, bo raz w tygodniu udaje mi się wybrać […]

Popularity: 37% [?]

Czym charakteryzuje się dobry maratończyk?

Mam taką listę pomysłów na blogowe teksty, do której zerkam co jakiś czas. Zwykle jednak jest tak, że piszę pod wpływem bieżących wydarzeń, ale teraz, gdy od ostatniego startu na Grassorze minęło już nieco czasu, a planów startowych na najbliższą przyszłość póki co nie mam, muszę przeprosić się z moją magiczną listą i wybrać […]

Popularity: 38% [?]

Kiedy nie ma czasu na trening…

Poszedłem biegać, bez pulsometru - to, że BEZ, to ważne, bo trenuję zawsze Z, tak mi to już weszło w krew, że inaczej jest po prostu ciężko. Jakoś tak nieswojo, dziwnie. Jestem pulsometroholikiem, pisałem już kiedyś o tym, no i nic się nie zmieniło… Dlaczego więc poszedłem na trening bez pulsometru? Bo Garmin mi coś […]

Popularity: 33% [?]