Mikro przerwy moją zmorą

W planach było „mocne otwarcie” tego wpisu. Coś w stylu „no żesz kurwa mać!” . Bo to zjawisko, którego obecnie doświadczam strasznie mnie wku.. rza. Doszedłem do wniosku jednak, że złość mi w niczym nie pomoże. Do sprawy trzeba podejść na spokojnie…
Gdyby ktoś po tym wstępie pomyślał, że chodzi o coś strasznie poważnego to śpieszę […]

Popularity: 5% [?]

Dlaczego tyle biegam?

Po ciężkim tygodniu i dużym kilometrażu czas na odpoczynek, organizm musi mieć czas żeby „przetrawić” wszystkie te kilometry. Nie lubię tych lżejszych tygodni, permamentnie dręczy mnie irracjonalna obawa, że mniejszy wysiłek koniecznie równa się słabsza forma. A to przecież bzdura kompletna! Nawet tak na „chłopski” rozum forma rośnie nie podczas treningów a między nimi. Bez […]

Popularity: 4% [?]

« Nowsze wpisy